心理カウンセリング＆ヒプノセラピーＡＲＣＯ | 日記 | 漠然とした不安、うつ状態にさいなまれる

水戸の心理セラピスト、佐藤あゆみです。こんにちは(^-^) 

現在の生活は何不自由ないにもかかわらず、ときどき、ふと漠然とした不安がよぎることはありませんか？

これは、決して贅沢な悩みなどではありません。

ちゃんとした理由があるんですよ

こういった気持ちになるのはナゼなのか？

セラピーの視点ではこれをどのようにみていくのか？

セラピストからはどんなサポートをしてもらえるのか？

ARCO（アルコ）のサイトで、解説しています。
読み時間1分ぐらいの短いページです。 

 漠然とした不安、うつ状態
※ARCOのサイトへジャンプします。

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初めてのご予約は誰でも迷い、勇気のいるもの。
この日記が、セラピーを受けるか迷われている方のご参考になれば幸いです。